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Emprende un viaje hacia tu fuerza interior voluntad amor propio gratitud devoción

Equilibrio cuerpo y mente

Vida diaria saludable

¿Porque practicar yoga?

yoga inicial

Es una práctica que puede ocupar distintos estilos del Yoga para adentrarnos a la práctica. Haciendo foco en la respiración y conciencia del cuerpo. No requiere experiencia previa.

Ashtanga Vinyasa

Una clase guiada donde el profesor irá enseñando la primera serie y avanzando según su grupo de estudiantes. Esta práctica ocupa los elementos fundamentales del ashtanga yoga y enfatiza en el flujo de la respiración y la técnica de este método.

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